se dkno fiuk de

Käsittely viha ja aggressio

Vihasi ja aggressiota

Tuntuuko sinusta, sinun vihaa ongelma?
Kyll
Ei

Oletko usein vihainen?

Känner du dig arg ofta, måste du bita ihop för att klara vardagen?

Oletko vihaisia usein, olet urheasti selviytymään elämässä?

Tuntuuko sinusta, että sinulla on usein urheasti?

Oletteko usein tuntuu epäoikeudenmukaiselta konfliktiin?

Onko sinulla vaikeuksia ilmaista tai käsitellä viha ja aggressio on hyvä tapa?

 

Jos tunnistat itsesi jonkin edellä esitetyistä kysymyksistä, se voi olla merkki siitä, että et oikeasti tiedä tai käsitellä vihasi. Nyt saatat ajatella, että niin paljon ongelmia, en ole minun vihaa, se on vain onnitella! Mutta olet toki edelleen tervetulleita lukea ja kenties löytää toisensa ja että niillä ei ole valtaa omaan vihaa ne aluksi ajattelin (yksi vinkki on tehdä viha testi, joka löytyy alempana tällä sivulla).

 

Miksi sivun noin vihaa ja aggressiota?

Koska yhteiskunta muuttuu, muuttuu myös vaatimuksia meille. Aiemmin tehokkaat menetelmät Vihan hallinta ei toimi hyvin nyky-yhteiskunnassa. Viha ja aggressio pidetään usein kielteisiä tunteita nyky-yhteiskunnassa, mutta tarve ilmaista vihaa on niin suuri nyt kuin se oli tuhansia vuosia sitten. Viha on, halusimmepa sitä tai ei, niin paljon osa ihmisen kuin muutkin järkeä. Tämä sivu on noin vihaa ja aggressiota. Tämä sivu on tarkoitettu sekä niille, jotka uskovat sinun on suuria ongelmia, joilla voit hallita viha ja aggressio ja teille, jotka tunnet normaalia vihaa. Tässä muutamia vastauksia kysymyksiin: Mikä on viha? Meidän on vihaa? Täällä on myös vinkkejä miten voit kohdata viha ja oppia hallitsemaan vihaa ja aggressiota rakentavalla tavalla. Mutta tämän edellytyksenä sivun täyttää någonsomhelt toiminta on tietenkin oma asenne ja sinun halu kehittyä.

Hur har jag det med ilskan?

Kysy itseltäsi seuraavat kysymykset:

Miten teen vihani?

Minun on vaikea käsitellä minun aggressiota?

Minun on vaikea käsitellä konflikteja?

Anger testi

Miten sinä teet vihasi? Lue se, paina tästä tehdä testi!

 

Tekemällä viha-testi ja kaikkiin kysymyksiin saat selville, mitä sinun tarvitsee työtä tehdä ystävien kanssa vihasi.

 

 

 

 

 ^  Alkuun

 

link ads:
Mikä saa sinut vihaiseksi? Miten voit käsitellä vihaa? Kerro meille!