se dkno fiuk de

Beskæftiger sig med vrede og aggression

Din vrede og aggression

Fler du din vrede som et problem?
Ja
Nej

Føler du dig vred?

Føler du dig vred tit, du er nødt til at bide i det sure til at klare livet?

Føler du, at du ofte er nødt til at bide i det sure?

Har du ofte føler, du uretfærdigt behandlet i konflikten?

Har du svært ved at udtrykke eller omgang med din vrede og aggression på en god måde?

 

Hvis du kan genkende dig selv i nogen af de ovenstående spørgsmål, kan det være tegn på, at man ikke rigtig kender eller beskæftige sig med din vrede. Nu kan du måske tror, at så mange problemer, jeg har ikke med min vrede, så er det bare at lykønske! Men du er selvfølgelig stadig velkommen til at læse videre og måske opdage hinanden, og at de ikke har kontrol over deres vrede, som de først troede (et tip er at gøre vrede test, som kan findes længere nede på denne side).

 

Hvorfor en side om vrede og aggression?

Som samfund, ændringer også kravene til os. Tidligere effektive metoder til vrede forvaltning ikke fungerer godt i vores moderne samfund. Vrede og aggression ofte betragtet som negative følelser i dagens samfund, men alligevel behov for at udtrykke vores vrede er så stor i dag som det var tusinder af år siden. Vrede er, om vi kan lide det eller ej, så meget en del af det menneskelige som enhver anden mening overhovedet.

Denne side handler om vrede og aggression. Denne side er beregnet både for dem, der tror, at du har store problemer med at styre din vrede og aggression, og til jer, der føler, at du har en normal grad af vrede.

Her er nogle svar på spørgsmål som: Hvad er vrede? Hvad vi har til vrede?

Her vil du også finde tips om, hvordan du kan være udsat for din vrede og lære at håndtere vrede og aggression på en konstruktiv måde.

Men en forudsætning for at denne side kan fylde någonsomhelt funktion er naturligvis, din egen holdning og din vilje til at udvikle sig.

 

Hvordan gjorde jeg gøre med vrede?

Spørg dig selv disse spørgsmål:

Hvordan gjorde jeg med min vrede?
Jeg har svært ved at håndtere min aggression?
Jeg har svært ved at håndtere konflikter?

Vrede Test

Hvordan laver du med din vrede? Lær at trykke her for at tage testen!

Ved at gøre vrede-test og besvare eventuelle spørgsmål, du kan finde ud af, hvad du skal arbejde med at få venner med din vrede.

 

 

 

 ^  Tilbage til toppen

 

link ads:
Hvad får dig vred? Hvordan du håndterer din vrede? Fortæl os!