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Der umgang mit wut und aggression

Ihre Wut und Aggression

Fuhlen Sie sich Ihren Arger als ein Problem?
Ja
Nein

Fühlen Sie sich oft wütend?

Känner du dig arg ofta, måste du bita ihop för att klara vardagen?

Fühlen Sie sich oft ärgern, muss man die Kugel mit dem Leben fertig zu beißen?

Haben Sie das Gefühl, dass man oft den sauren Apfel beißen?

Fühlen Sie sich oft ungerecht Sie in dem Konflikt behandelt?

Haben Sie Schwierigkeiten auszudrücken oder sich mit Ihrer Wut und Aggression in einem guten Weg?

 

Wenn Sie sich in einer der oben genannten Fragen zu erkennen, kann es ein Zeichen, dass Sie nicht wirklich wissen, oder sich mit Ihren Ärger werden. Nun können Sie denken, dass so viele Probleme, ich habe mit meiner Wut, dann ist es nur zu gratulieren! Aber Sie sind natürlich immer noch willkommen auf zu lesen und vielleicht entdecken einander, und dass sie nicht die Kontrolle über ihre Wut, als sie zuerst gedacht (eine Spitze ist, die Wut, die weitere Prüfung kann unten auf dieser Seite finden Sie hier machen).

 

Warum eine Seite über Wut und Aggression?

Da die Gesellschaft ändert, ändert sich auch die Anforderungen an uns. Frühere effektive Methoden zur Wut-Management ist nicht gut in unserer modernen Gesellschaft. Wut und Aggression oft als negative Gefühle in der heutigen Gesellschaft betrachtet, doch die Notwendigkeit, unsere Wut ausdrücken ist heute ebenso groß, wie es vor Tausenden von Jahren war. Wut ist, ob es uns gefällt oder nicht, ebenso ein Teil des Menschen als jede andere unsinnig. Diese Seite ist über Wut und Aggression. Diese Seite ist sowohl für diejenigen, die Sie haben große Probleme mit der Verwaltung Ihrer Wut und Aggression und dir, wer du ein normales Maß an Wut spüren glauben soll. Hier sind einige Antworten auf Fragen wie: Was ist Wut? Was haben wir zu verärgern? Hier finden Sie auch Tipps, wie Sie Ihren Ärger Gesicht und lernen, Wut und Aggression in einer konstruktiven Weise zu verwalten. Aber eine Voraussetzung für diese Seite någonsomhelt Funktion füllen ist natürlich Ihre eigene Haltung und Ihre Bereitschaft sich zu entwickeln.

Hur har jag det med ilskan?

Stellen Sie sich folgende fragen:

Wie habe ich mit meiner Wut?

Ich finde es schwer, meine Aggression umgehen?

Ich finde es schwer, mit Konflikten umzugehen?

Wut-test

Wie geht es Ihnen mit Ihrem Ärger? Erfahren Sie es hier drücken, um den Test zu machen! !

 

Dadurch Zorn-Test und beantworten alle Fragen können Sie herausfinden, was Sie mit der Arbeit brauchen, um Freunde mit Ihren Ärger zu machen.

 

 

 

 

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Was bringt Sie wütend? Wie verwalten Sie Ihr Zorn? Erzähl uns!